Розацеа и купероз: рекомендации косметолога

Купероз – что это такое?

Купероз – это не самостоятельное заболевание, а патологическое состояние кожи, связанное с нарушением микроциркуляции. Проще говоря, купероз – это расширенные мелкие сосуды (капилляры) на лице, которые видны как сосудистые “звездочки” или сеточка на коже. При куперозе происходит стойкое расширение и потеря эластичности стенок капилляров, из-за чего кровь застаивается и просвечивают красноватые прожилки. Чаще всего купероз заметен на щеках, крыльях носа и подбородке. Начальные признаки купероза – эпизодические покраснения (приливы) в отдельных зонах лица (нос, щеки, лоб) без очевидной причины. Со временем покраснение становится постоянным, а на фоне красной кожи проступают мелкие сосуды. Обычно кожа с куперозом чувствительная, склонна к сухости и шелушению. Неприятных или болезненных ощущений купероз обычно не вызывает – кожа может “гореть” и реагировать на раздражители, но сильного воспаления или зуда нет. Таким образом, купероз на лице – это простыми словами косметическая проблема сосудов, при которой лицо постоянно краснеет и покрывается сосудистой сеточкой.

Розацеа – что это за заболевание?

Розацеа – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое часто развивается у людей с куперозом. Если купероз – это просто видимая сосудистая сеточка, то розацеа (розовые угри) сопровождается активным воспалительным процессом в коже. Розацеа имеет стадии: сначала длительная эритема (стойкое покраснение) и расширенные сосуды, потом появляются папулы и пустулы (элементы, похожие на акне), а в тяжелых случаях – уплотнения, узелки и даже бугристые утолщения на коже. Для розацеа характерны болезненность кожи, жжение или зуд, то есть присутствует дискомфорт, в то время как при обычном куперозе таких симптомов нет. Розацеа чаще поражает центральную часть лица – нос, щеки – и нередко обостряется приступами. Это рецидивирующее состояние, требующее наблюдения у дерматолога.

Чем отличается купероз от розацеа?

Главные отличия – наличие воспаления и степень поражения кожи. При куперозе наблюдаются только поверхностные сосудистые изменения: покраснение и капиллярная сеточка, кожа при этом ровная, без акне и без уплотнений. Розацеа же всегда сопровождается воспалительной реакцией: появляются воспалительные элементы, возможны отеки, жжение и значительный дискомфорт. Проще говоря, купероз – это “сосудистая” проблема (косметический дефект), а розацеа – полноценное дерматологическое заболевание с воспалением. Тем не менее, эти состояния тесно связаны: длительно существующий купероз без должного ухода может со временем перейти в розацеа с воспалениями. Поэтому очень важно вовремя заняться лечением купероза и правильно ухаживать за кожей.

Причины появления купероза и покраснений

Расширенные капилляры могут возникать из-за сочетания внешних и внутренних факторов. Чаще купероз наблюдается у женщин старше 30 лет с тонкой, светлой и чувствительной кожей. Основные причины и провоцирующие факторы купероза на лице:

Внешние факторы:

Ультрафиолет: длительное пребывание на солнце повреждает стенки капилляров и ведет к их расширению
Температурные перепады: мороз и сильный ветер, а также жара вызывают резкое сужение, а затем расширение сосудов, что травмирует капилляры. По этой же причине баня, сауна, горячие ванны противопоказаны при куперозе – перегрев провоцирует новые.
Стресс и эмоциональные перегрузки: выброс адреналина при нервных переживаниях расширяет сосуды – часто розацеа начинается именно на фоне сильного стресса.
Неправильное питание и вредные привычки: острая пища, горячие напитки, алкоголь (особенно красное вино, коньяк) вызывают приток крови к лицу и усиливают покраснение.
Курение также ухудшает состояние капилляров.
Чрезмерные физические нагрузки: тяжелые тренировки, особенно в жару или на морозе, приводят к перегреву или переохлаждению кожи лица. Капилляры при этом страдают – появляются новые поврежденные сосуды. (Важно отметить: умеренная физическая активность, напротив, полезна для сосудов, поэтому спортом при куперозе заниматься можно, но без перегрева и в комфортных условиях.

Внутренние причины:

Наследственность: генетически обусловленная слабость сосудистой стенки – если у родителей был купероз, высока вероятность его появления и у детей.
Гормональные изменения: перестройка организма при менопаузе, беременности, приеме гормональных препаратов может привести к ухудшению тонуса сосудов и развитию купероза.
Хронические заболевания: иногда сосудистая сетка на лице сигнализирует о проблемах с сосудами в целом. Купероз могут сопровождать артериальная гипертензия, вегето-сосудистая дистония, заболевания печени и желудочно-кишечного тракта. В таких случаях требуется лечение основного заболевания.
Каждый случай индивидуален – как правило, купероз возникает из-за совокупности факторов. Но на начальных стадиях купероза достаточно убрать провокаторы (защитить кожу от солнца, холода, пересмотреть образ жизни) и подобрать правильный уход, чтобы значительно улучшить состояние кожи.

Опасен ли купероз?

Сам по себе купероз (сосудистые звездочки на лице) здоровью не вредит, но доставляет психологический дискомфорт – постоянно красное лицо заставляет многих женщин комплексовать. Кроме того, в участках с нарушенным микроциркуляцией кожа получает меньше питательных веществ и кислорода, что со временем приводит к ускоренному старению этих зон. Также купероз – это сигнал о том, что кожа очень чувствительная и ее защитный барьер ослаблен. Без правильного ухода купероз прогрессирует: сосудистая сетка расширяется, покраснения усиливаются. Как уже упоминалось, запущенный купероз может перейти в розацеа, когда помимо красноты появляются воспаления и требуется серьёзное медицинское лечение. Поэтому игнорировать проблему нельзя.

Как избавиться от купероза?

Полностью убрать уже появившиеся сосудистые звездочки на лице непросто. Однако при комплексном подходе можно заметно снизить покраснения и вернуть коже более здоровый вид. Терапия купероза включает две составляющие: профессиональное лечение у косметолога/дерматолога и регулярный грамотный домашний уход. Рассмотрим основные методы. Профессиональные методы лечения купероза и розацеа:

• Лазерное удаление сосудов. Один из самых эффективных способов убрать сосудистую сеточку – коагуляция капилляров лазером. Сосуд “прижигается” лазерным лучом и исчезает. Обычно применяется сосудистый лазер (например, диодный или неопимовый) или IPL-терапия.
• Фототерапия (IPL). Интенсивный импульсный свет воздействует на гемоглобин в капиллярах и селективно “склеивает” расширенные сосуд. Требуется курс из 3-5 сеансов, после которого лицо выглядит более ровным, покраснение уходит. Фототерапия не только убирает видимые сосуды, но и улучшает тонус сосудистой стенки, стимулирует синтез коллагена – кожа становится более упругой.
• Мезотерапия и биоревитализация. Это инъекционные методики, когда под кожу вводятся препараты с сосудоукрепляющими компонентами (витамины, антиоксиданты, пептиды). Мезотерапия при куперозе может включать венотоники (например, экстракт конского каштана, рутин), витамины Р, К, С и др.Такие процедуры укрепляют капилляры изнутри, улучшают микроциркуляцию и снижают реактивность кожи.
• Медикаментозное лечение розацеа. При выраженной розацеа с воспалениями необходимо обратиться к дерматологу. Врач может назначить специальные лекарственные кремы от покраснений при розацеа – например, крем с ивермектином (препарат «Солантра») или азелаиновой кислотой, которые уменьшают воспаление и красноту. В некоторых случаях применяются и пероральные препараты (антибиотики, изотретиноин и др.), но их может назначить только врач.

Важно понимать, что внешнее удаление сосудов не решает проблему навсегда, если не устранить причины. Поэтому после процедур необходимо соблюдать рекомендации по образу жизни и уделять внимание ежедневному уходу за кожей, склонной к куперозу и розацеа. Именно правильный уход способен замедлить прогрессирование купероза и предотвратить новые обострения.

Уход за кожей с куперозом: советы косметолога

Как уже было сказано, полностью избавиться от купероза сложно, особенно если есть предрасположенность. Но грамотный домашний уход значительно уменьшает покраснения на лице и позволяет держать ситуацию под контролем. Вот основные принципы, которых придерживается косметолог при составлении программы ухода для чувствительной кожи с куперозом:

• Максимальное увлажнение и укрепление барьера. Кожа с куперозом почти всегда обезвожена и тонка, поэтому нужны мягкие увлажняющие кремы без агрессивных компонентов. Они уменьшают шелушение и дискомфорт, повышают эластичность кожи и ее сопротивляемость внешним воздействиям. Также важно, чтобы средства помогали восстановить защитный барьер – в их состав обычно входят церамиды, масла (ши, олива и пр.), жирные кислоты. Например, масло ши стимулирует синтез церамидов и улучшает удержание влаги в коже.
• Успокаивающее и сосудоукрепляющее действие. Нужно выбирать средства от купероза с активными компонентами, которые снижают покраснение, укрепляют стенки капилляров и повышают их тонус. Идеально, если косметика обладает противовоспалительным и противоотёчным эффектом – это уменьшит покраснения и предотвратит появление новых “звездочек”. В составе кремов и сывороток приветствуются вещества-антиоксиданты, снижающие повреждение сосудов от свободных радикалов.
• Компоненты для улучшения тонуса кожи. Полезны ингредиенты, способствующие уплотнению эпидермиса, синтезу коллагена и улучшению микроциркуляции. С возрастом кожа истончается, и капилляры становятся более заметными, поэтому при куперозе не лишними будут компоненты anti-age, если они хорошо переносятся (мягкие формы витамина C, пептиды, аминокислоты и пр.).

Что искать в составе средств от купероза?

Косметологи рекомендуют обращать внимание на следующие компоненты и экстракты, доказавшие эффективность:

• Витамины K и C. Они укрепляют сосудистую стенку и уменьшают ломкость капилляров, а также осветляют кожу и выравнивают тон.
• Ниацинамид (витамин B3, он же витамин PP). Универсальный компонент при покраснениях: укрепляет эпидермальный барьер, стимулирует синтез коллагена, снижает трансэпидермальную потерю влаги и успокаивает воспаления. Ниацинамид входит в состав многих сывороток и кремов от покраснений благодаря своему комплексному действию.
• Рутин и троксерутин. Рутин (витамин P) – флавоноид из растений, а троксерутин – его производное, часто используемое в венотониках. Эти вещества – мощные ангиопротекторы, укрепляющие капилляры и снижающие их проницаемость.Троксерутин значительно уменьшает ломкость капилляров, улучшает их тонус и микроциркуляцию, благодаря чему уменьшается выраженность сосудистой сетки. Недаром крема с троксерутином считаются одними из самых эффективных при куперозе.
• Церамиды и липиды. Обязательно нужны для восстановления защитного слоя кожи, особенно если наблюдаются покраснения и шелушения. Укрепляя липидный барьер, мы косвенно снижаем реактивность сосудов к внешним раздражителям.
• Успокаивающие агенты: аллантоин, пантенол, бисаболол. Они снимают раздражение, зуд и улучшают регенерацию, помогая коже быстрее восстанавливаться. 
• Пантенол (провитамин B5) также укрепляет кожный барьер.
• Экстракты лекарственных растений. Природные компоненты, которые показали отличные результаты при борьбе с покраснениями: экстракт конского каштана (эсцин укрепляет сосуды), гамамелис, арника, гинкго билоба, иглица, ромашка, календула, центелла азиатская, зеленый чай и алоэ вера. Они уменьшают воспаление, укрепляют стенки сосудов и успокаивают кожу. Например, экстракт кудзу (Pueraria Lobata) – источник противовоспалительных изофлавонов, быстро снимающих покраснение и раздражение
• Экстракт зеленого чая и подорожника также тонизируют кожу, уменьшают отеки и защищают от фотостарения.

Чего следует избегать при куперозе:

Спиртосодержащая косметика. Лосьоны и тоники с высоким содержанием алкоголя сильно сушат кожу и повреждают капилляры – такие средства под запретом. Предпочитайте безспиртовые тоники или термальную воду.
Агрессивные ПАВ и мыло. Умывание при куперозе должно быть максимально деликатным. Ни в коем случае нельзя пользоваться щелочным мылом для лица, а также пенками с SLS/SLES – они нарушают барьер и провоцируют покраснения. Выбирайте мягкие гели или молочко для чувствительной кожи. Вода для умывания – чуть теплая (не горячая и не ледяная!).
Скрабы и грубые эксфолианты. Абразивные частицы травмируют и без того хрупкие сосуды. Жесткие скрабы, щетки для лица, полотенца с жестким ворсом – все это противопоказано. Для отшелушивания лучше использовать кислотные пилинги низкой концентрации (о них ниже).
Маски-пленки и термомаски. Разогревающие массажные маски, паровые процедуры для лица, распаривающие маски – под запретом, так как вызывают приток крови к коже. Также нежелательны пленочные маски, которые при снятии механически тянут кожу – это может повредить капилляры.
Резкие температурные воздействия. Никаких контрастных умываний, сауны, бани и прикладывания льда к лицу – все крайности температуры вредят при куперозе. Если хочется закаляться, лучше обливаться холодной водой тело, но лицо при этом защищать.
Отдельно пару слов про пилинги при куперозе. Существует мнение, что любые пилинги запрещены, но это не совсем так. Действительно, жесткие химические пилинги (например, высокопроцентный гликолевый или трихлоруксусный) делать не стоит. Однако деликатные пилинги при куперозе допустимы и даже полезны, если правильно подобрать состав. Обращайте внимание на кислоты, которые подходят чувствительной коже: молочная, лактобионовая, азелаиновая, миндальная, янтарная, глюконолактон – мягкие кислоты с противовоспалительным эффектом. Они улучшают отшелушивание и цвет лица, не вызывая сильного раздражения. Пилинги с такими кислотами часто входят в программы терапии розацеа. Конечно, наносить кислотные средства нужно очень аккуратно, обходя участки с видимым сосудистым рисунком, и обязательно нейтрализовать по инструкции. Лучше, если первый курс поверхностных пилингов проведет косметолог – специалист подскажет, можно ли вам пилинг при куперозе и какой вид кислоты выбрать.

 Наконец, один из важнейших аспектов – защита от солнца. УФ-лучи не только вызывают пигментацию, но и повреждают капилляры, усиливая проявления купероза. Поэтому ежедневное использование крема с SPF (30 и выше) – строго обязательно для всех с розацеа и склонностью к куперозу. Летом желательно SPF50. Многие профессиональные кремы против купероза содержат светофильтры, либо можно наносить поверх дневного крема солнцезащитный крем для чувствительной кожи.

Пример ухода при куперозе (ежедневно и еженедельно)

Чтобы наглядно показать, как ухаживать за кожей с куперозом, приведем пример типичной программы ухода с использованием профессиональной косметики. Этот пример поможет понять, какие именно средства от покраснений на лице вам потребуются и в какой последовательности их применять.
Очищение (умывание) – Утром и вечером мягко очищайте кожу. Используйте пенку или гель для умывания для чувствительной кожи, без сульфатов и отдушек. Ваша задача – убрать загрязнения и себум, не нарушив гидролипидный баланс. Вода должна быть прохладной или слегка теплой (≈ 20– 30°C). После умывания не трите лицо полотенцем, а осторожно промокните. (Примечание: Бренд Lamar Professional предлагает деликатные пенки и гели для умывания из линейки для чувствительной кожи, вы можете их рассмотреть.)
Тонизирование – После очищения протрите лицо успокаивающим тоником. Это уберет ощущение стянутости, восстановит pH и подготовит кожу к нанесению крема. Рекомендуется тоник без спирта, с увлажняющими и укрепляющими компонентами. Например, увлажняющий тоник HYDRO COMFORT от Lamar Professional с коньяк маннаном и молочной кислотой отлично подходит для кожи, склонной к покраснениям. Он эффективно увлажняет, смягчает кожу и помогает убрать покраснение после умывания, устраняет ощущение сухости. Молочная кислота в его составе нежно отшелушивает и выравнивает тон, а экстракты подорожника и зеленого чая тонизируют и уменьшают отеки. Наносите тоник ватным диском или легкими похлопывающими движениями пальцев и дайте впитаться.

Сыворотка для лица от покраснений и купероза – Следующий шаг утром и вечером – специализированная сыворотка. Успокаивающая сыворотка против покраснений ANTI-RED – отличный пример такого средства. Эта сыворотка от купероза содержит витаминно-кислотный комплекс и троксерутин, благодаря которым укрепляет капилляры и улучшает микроциркуляцию крови. В составе есть масло ши для восстановления барьера (стимулирует синтез церамидов) и витамины A и E – они обеспечивают антиоксидантный эффект и защиту от фотостарения. Самое главное – троксерутин в сыворотке уменьшает гиперемию (покраснение) и делает капиллярную сетку менее заметной при регулярном применении. Легкая текстура позволяет сыворотке впитаться глубоко и работать изнутри. Нанесите несколько капель на чистую кожу лица и шеи, мягко распределите. Сыворотка быстро убирает ощущение жжения и стянутости, подготавливая кожу к крему.

Крем для кожи с куперозом – Спустя пару минут после сыворотки нанесите крем. Для дневного и ночного использования идеально подходит крем-капилляропротектор STOP REDNESS. Этот крем от купероза на лице разработан специально для чувствительной кожи: он помогает бороться с проявлениями купероза, снижает покраснение, интенсивно увлажняет и смягчает кожу. В его составе сочетание мощных ингредиентов: троксерутин, экстракт кудзу, гиалуроновая кислота и др. Троксерутин в креме укрепляет капилляры: блокирует фермент гиалуронидазу, стабилизирует гиалуроновую кислоту в стенках сосудов и тем самым уменьшает проницаемость и ломкость капилляров. Он повышает тонус сосудов, что предотвращает их расширение при нагрузках. Экстракт кудзу богат противовоспалительными веществами – быстро успокаивает кожу и убирает покраснение. Гиалуроновая кислота и растительные эмоленты в составе обеспечивают длительное увлажнение, устраняя сухость и шелушения. Крем имеет нежную текстуру, хорошо впитывается без липкости, его можно использовать и как дневной, и как ночной. Наносите STOP REDNESS утром и вечером на всё лицо после сыворотки. Он послужит как увлажняющий крем от покраснений, защищая кожу в течение дня и восстанавливая ночью. По мнению специалистов, именно такие крема с сосудоукрепляющими компонентами наиболее эффективны при куперозе: они улучшают тонус капилляров и уменьшают выраженность сосудистой сетки. Ваш крем от покраснения кожи должен работать не только как косметическое средство, но и как лечебное – STOP REDNESS относится к профессиональной косметике и обладает накопительным терапевтическим действием.
Защита от солнца – Утром завершающим этапом ухода должен быть солнцезащитный крем (если ваш дневной крем не содержит SPF). Как уже упоминалось, SPF крайне важен. Выберите легкий крем от покраснений с UV-защитой, предназначенный для чувствительной кожи. Многие бренды, включая Lamar, предлагают такие средства. Наносите солнцезащитный крем ежедневно круглый год перед выходом на улицу – это предохранит капилляры от повреждения ультрафиолетом и предотвратит обострение розацеа.
Успокаивающая маска от покраснений (1-2 раза в неделю) – Один-два раза в неделю побалуйте кожу специальной маской. Маски при куперозе призваны снять острое покраснение, укрепить кожу и дать ей дополнительный уход. Отличный вариант – REDNESS CONTROL MASK – успокаивающая маска для лица с ниацинамидом и троксерутином. Она буквально создана для кожи с куперозом и розацеа. Маска помогает быстро успокоить кожу и устранить покраснение и раздражение. Благодаря витаминам A и E в составе она обладает антиоксидантным действием, защищая кожу от внешних стрессоров. Ключевые компоненты – ниацинамид и троксерутин. Ниацинамид в маске улучшает выработку коллагена и укрепляет защитные функции кожи, одновременно смягчая, увлажняя и повышая ее эластичность. Троксерутин, как и в сыворотке с кремом, укрепляет капилляры и уменьшает их ломкость, тем самым снижая покраснение. Маску следует наносить на очищенное лицо (после тоника и сыворотки, вместо крема в этот вечер). Держите 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Уже после первого применения кожа выглядит более спокойной, уходит ощущение жара и стянутости. Успокаивающие маски от купероза особенно полезны после воздействий, способных усилить красноту (например, после пребывания на морозе или солнце, стрессового дня). Они мгновенно снимают красноту, питают кожу и укрепляют сосуды.
(Дополнительный совет: можно хранить такую маску в холодильнике – холодное нанесение даст еще и легкий сосудосуживающий эффект, быстро убирая красноту с щек. Однако не переусердствуйте с холодом – лед прикладывать нельзя!) После маски продолжайте обычный уход – нанесите успокаивающую сыворотку и ваш крем. Кроме перечисленных средств, можно по согласованию с косметологом включать в уход другие продукты для усиления эффекта: например, сыворотки с витамином C (если кожа хорошо переносит) по утрам для укрепления сосудов, капсульные масла с антиоксидантами на ночь, специальную сыворотку от покраснения кожи с азелаиновой кислотой и т.д. Главное – вводите новые продукты постепенно и оценивайте реакцию кожи.

Заключение

Купероз и розацеа – неприятные, но вполне решаемые проблемы. При правильном подходе можно добиться значительного улучшения: сосудистая сеточка станет менее заметной, приступы покраснения будут случаться гораздо реже, а кожа в целом почувствует себя комфортнее. Подводя итоги, подчеркнем ключевые моменты:
Диагностика: Не занимайтесь самодиагностикой – при выраженных симптомах розацеа обязательно посетите дерматолога. Но если у вас легкий купероз (несколько капилляров на щеках) – начинайте с правильного ухода, зачастую этого уже достаточно для улучшения.
Образ жизни: Избегайте факторов, провоцирующих покраснение (солнечные лучи, перепады температур, алкоголь, острое, стресс). Введите полезные привычки: сбалансированное питание, прием витаминов (по рекомендации врача), умеренная физическая активность.
Профессиональная помощь: Процедуры у косметолога – эффективное подспорье. Лазер или фототерапия уберут существующие сосудики, а мезотерапия укрепит кожу изнутри. Проводите их курсами, если есть возможность, и поддерживайте результат домашним уходом.
Домашний уход: Это основа в борьбе с куперозом. Ежедневно очищайте, увлажняйте и защищайте кожу, используйте специальные средства против купероза на лице с доказанными активами (ниацинамид, троксерутин, пантенол и др.). Потребуется дисциплина и терпение, но уже через несколько недель вы заметите, что лицо меньше краснеет, тон выровнялся, а неприятные ощущения ушли.
Кожа с куперозом – чувствительная кожа, но при правильном уходе она станет гораздо более спокойной и крепкой. Современная косметика позволяет существенно уменьшить проявления купероза, особенно если выбирать профессиональные линии, разработанные дерматологами. Бренд Lamar Professional предлагает полный комплекс для кожи, склонной к покраснениям и куперозу: от очищения до защиты. По отзывам многих женщин, которые регулярно посещают косметолога, комбинация профессиональных процедур и домашнего ухода Lamar дает действительно заметный результат: сосудистая сеточка бледнеет, лицо приобретает здоровое сияние, уходит вечный румянец и стянутость. Если вас беспокоит покраснение лица и купероз, не опускайте руки. Следуйте рекомендациям косметолога, подберите для себя лучший крем от купероза и другие средства, избегайте раздражающих факторов – и ваша кожа отблагодарит вас улучшением внешнего вида и самочувствия. Помните, что красота и здоровье кожи во многом зависят от ежедневного внимания и ухода. Пусть ни купероз, ни розацеа больше не мешают вам чувствовать себя уверенно и привлекательно! Стоит повторить: при выраженной розацеа обязательно получите консультацию врача. Но в большинстве случаев комплексный подход – грамотный уход + процедуры – творит чудеса. Даже эффективные крема от купероза не уберут сосуды за один день, но шаг за шагом укрепят вашу кожу и снизят покраснения до минимума. Будьте терпеливы и последовательны – и результат обязательно будет. Здоровья вам и сияющей кожи без покраснений!